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本日は，ライフデザイン学科のカリキュラムヨガレッスンについてお届けいたします♪
週に１度のヨガレッスンでリフレッシュを行っております♪
本校のヨガレッスンでは，セルフコントロールの土台作りを学んでおります。
ヨガレッスンを通して，心・体・外見・習慣を整えながら
”私らしく生きる”ことを育み，
頑張るのではなく，【私はこれでいいんだ！】と思えるような
セルフプロデュース力を磨いています♪
戦士のポーズです★
ポーズを決めてもらいました(#^^#)
簡単そうに見えて，かなりきつい体勢です・・・笑
股関節が鍛えられます！
皆マイヨガマットを持っています！
ライフデザイン学科では，ヨガレッスンは必修科目となるため，
全員に共通してヨガマットを購入いただいております！
ヨガを行うだけでなく，たまーにお昼寝のお布団としても（笑）
大活躍しています(^_-)-☆
ライフデザイン学科では、接客業を中心に将来の夢をデザインしていくことをコンセプトとしております。
夢があっても，夢がなくても，
人と接することが好きな方はぜひオープンキャンパスにお越しください!(^^)!
一緒に学びながら，未来の自分を描いていきましょう(^_-)-☆
